«La chimiothérapie contre le cancer» vous terrifie, mais comprenez-vous la véritable raison de ce sentiment ?
Tout patient atteint d’un cancer ayant suivi une chimiothérapie a sans doute éprouvé cette «panique»: à l’approche des résultats de la prise de sang, les mains et les pieds deviennent glacés.
Je me souviens du lundi après ma troisième séance de chimio majeure. Le nombre de globules blancs dans le rapport n'était que de 1,8. Le médecin a froncé les sourcils et a dit: «C'est trop bas. Vous aurez besoin d'une injection G-CSF, et le cycle de traitement de cette semaine pourrait devoir être reporté."
À ce moment-là, on aurait dit que le ciel s’effondrait. Assis sur un banc dans le couloir de l’hôpital, tel un corps sans vie, je fixais cette mince feuille de papier, la sentant peser sur moi comme une montagne, m’empêchant presque de respirer. Arrêter le traitement signifiait interrompre la lutte; recevoir l’injection impliquait un nouveau tour de douleurs osseuses atroces. En rentrant chez moi, en me regardant dans le miroir — cette silhouette pâle et affaiblie —, ce sentiment d’échec était encore plus dévastateur que les nausées provoquées par la chimiothérapie.
C’est à ce moment-là que j’ai découvert par hasard, au sein de communautés de patients, une méthode alimentaire prétendant aider à augmenter le nombre de globules blancs. Au départ, je ne croyais pas que l’alimentation puisse changer quoi que ce soit! Mais je voulais juste survivre. J’ai donc commencé à me renseigner sur cette «soupe salvatrice» légendaire, bien connue des patients: la Soupe aux Cinq Rouges. Au début, j’étais sceptique. Quelques ingrédients simples pourraient-ils vraiment atténuer les effets dévastateurs de la chimiothérapie? Mais après l’avoir consommée avec persévérance pendant deux mois et avoir vu mes globules blancs augmenter de façon constante, j’ai compris: ce n’est pas seulement un bol de soupe; c’est l’amour de ma famille, et aussi un signal pour que mon corps se réinitialise.
De nombreux patients affirment que cela ne fonctionne pas, mais j’ai décidé de l’essayer quand même, car je savais que seul un essai me permettrait de connaître le résultat. Par ailleurs, si sa consommation ne produit aucun effet, c’est souvent parce que les ingrédients choisis étaient inadéquats, ou que la méthode de préparation était incorrecte. Le principe de cette soupe consiste à «tonifier le Qi et nourrir l’Yin, en employant ces deux méthodes simultanément ».
Ma recette privée (portion unique):
- Haricots rouges (Chi Xiao Dou/Haricots adzuki): 20 g. Veillez à choisir la variété d’azukis fine et longue; elle est plus efficace pour drainer l’humidité et réduire les gonflements.
- Dattes rouges (jujubes): 5 à 7 pièces. Il est recommandé d’ôter les noyaux pour éviter l’apparition de chaleur interne ou de sécheresse.
- Baies de goji (baies du lyciet): Une petite poignée (environ 10 g). Ajoutez-les uniquement dans les 10 dernières minutes pour éviter que les températures élevées ne détruisent les nutriments.
- Arachides rouges: 20 g. Point clé: Ils DOIVENT avoir la fine peau rouge! Cette peau est essentielle à la stimulation de la production de globules blancs.
- Sucre brun (fabriqué traditionnellement): 1 morceau. N’utilisez pas le «sucre roux» emballé et raffiné (qui n’est souvent que du sucre blanc coloré). Utilisez du vrai sucre brun obtenu en faisant bouillir du jus de canne à sucre.
Le contrôle de la chaleur est le facteur le plus important: Détails de la cuisson
Mon mari a préparé cette soupe pour moi pendant une année entière. La leçon qu'il a résumée est la suivante: contrôler la chaleur, c'est comme montrer du respect pour la vie.
- Le trempage est essentiel: les haricots rouges et les cacahuètes à peau rouge sont durs. Ils doivent être trempés pendant au moins 4 heures à l’avance. Mon mari les fait généralement tremper la veille au soir. Ainsi, la soupe préparée le lendemain est riche et savoureuse, et les ingrédients sont tendres et onctueux — idéal pour des patients comme nous, dont le système digestif est fragilisé après une chimiothérapie.
- Mijoter lentement dans un pot en argile: Essayez d'éviter d'utiliser des pots en acier inoxydable. Utilisez un pot en argile (ou une casserole en terre cuite). Ajouter suffisamment d'eau, porter à ébullition à feu vif, puis baisser à feu doux et laisser mijoter lentement pendant 1 heure. Laisser mijoter jusqu'à ce que les haricots rouges ont fleuri (fendu ouvert), et la couleur des peaux d'arachide a mélangé dans la soupe, donnant à l'ensemble du pot d'une profonde, couleur rouge jujube foncé.
- Méthode de consommation spécifique: N’attendez pas que cela refroidisse. Buvez-le tant qu’il est tiède, en le sirotant doucement, en laissant la chaleur glisser de votre gorge jusqu’à votre estomac. Si votre appétit est réduit pendant la chimiothérapie, vous pouvez simplement boire la soupe sans manger les morceaux. Mais si vous parvenez à mastiquer et à avaler les arachides et les haricots, l’effet sera encore meilleur.
Un message sincère aux membres de la famille: ne soyez pas «trop insistants» à table
En tant que patient, je comprends parfaitement l’anxiété ressentie par les membres de la famille. En voyant nos globules blancs chuter, vous souhaiteriez pouvoir nous faire ingérer à tout prix tous les toniques et compléments alimentaires disponibles.
Mais je veux dire: s'il vous plaît, permettez-nous d'être occasionnellement «non coopératifs».
Il y a eu des moments où le simple parfum de la soupe aux cinq rouges me donnait envie de vomir. Mon mari ne m’a pas forcée. Il maintenait tout simplement et silencieusement le bol au chaud sur la cuisinière, et lorsque je me sentais un peu mieux, il me demandait doucement: «Voudrais-tu prendre deux petites gorgées pour humecter ta gorge?»
Prendre soin d’un patient atteint du cancer: le plus difficile, ce n’est pas de préparer la soupe, mais de supporter le poids émotionnel que cela implique.Votre calme et votre sérénité sont le meilleur remède pour augmenter notre nombre de globules blancs.
Enfin, à vous qui luttez contre le cancer en ce moment-même
Ce bol de soupe aux cinq rouges ne peut pas remplacer un traitement médical moderne. C’est une forme de «soutien» et, plus encore, une sorte de «rituel ».
Chaque fois que je soulève ce bol chaud et que je regarde la lumière du soleil à l'extérieur de la fenêtre, je me dis: à l'intérieur de mon corps, d'innombrables soldats (globules blancs) se regroupent. Même si elle ne monte que de 0,1 aujourd'hui, c'est toujours une victoire.
Si vous êtes actuellement confronté à une «crise de globules blancs », n’ayez pas peur. Va dans la cuisine, lave une poignée de haricots rouges, fais tremper une poignée d’arachides, et prépare-toi une tasse d’espoir.
Amis, quelle est la thérapie nutritionnelle la plus efficace que vous avez essayée pendant la chimiothérapie pour augmenter votre nombre de globules blancs? Ou bien y a-t-il un plat particulier que l’un de vos proches a préparé pour vous et qui vous a arraché des larmes? N’hésitez pas à partager et à discuter. Votre expérience pourrait être la motivation dont quelqu’un d’autre a besoin pour persévérer.
Rappel amical:Cet article est seulement un partage d'expérience personnelle et ne remplace pas un avis médical. La constitution de chacun est différente. Si vous présentez une chute sévère des globules blancs, assurez-vous de suivre les conseils médicaux pour un traitement clinique.