지금 당장 암 치료를 받고 있다면 썩은 치료 메스꺼움과 구토가 얼마나 있는지 설명 할 필요가 없습니다. 식사 후 약간 엉뚱한 느낌이 아닙니다. 뱃속의 일정하고 무거운 매듭은 작은 따뜻한 물 한 모금조차도 전투처럼 느껴지고 한때 가졌던 모든 식욕을 닦아내고 만듭니다.암 환자 영양불가능한 목표처럼 느껴진다. 저는 종양학 영양 전문가로 12 년을 보냈습니다. 처음에는 런던의 Royal Marsden에서 현재 보스턴에서 지원 그룹을 운영하고 있으며, 너무 많은 환자들과 함께 부드러운 음식 한 접시를 응시하고 있습니다. 한 입. 나는 그들을 위해 국물 한 잔을 들고, 그들의 몸이 협조하지 않기 때문에 눈물과 싸우는 것을 지켜 보았습니다.
내 경력의 처음 몇 년 동안, 나는 식사 계획과 보충 조언을 고수했다.암 치료 중 영양 지원. 나는 완벽한 Easy-to-Digest Meals를 매핑하고, 영양이 풍부한 안락한 음식을 나열하고, 왜 일부 환자가 여전히 먹을 수 없는지 궁금해합니다. 그런 다음 어려운 방법을 배웠습니다. 몸이 메스꺼움으로 가득 차 있다면 멋진 다이어트 계획이 중요하지 않습니다. 알약이나 진료소 여행이 필요없는 소규모의 즉각적인 구호가 먼저 필요합니다. 그때 제가 치료에 지혈을 가져 오기 시작했습니다. 구토로 고생하는 모든 환자에게 추천 세 개의 작고 쉬운 지적입니다.
이것은 임의의 웰빙 트렌드가 아닙니다. 위 자오선, 바늘, 멋진 장비, 손가락 만 목표로하는 부드러운 압력 점입니다. 혼란스러운 전문 용어가 아닌 간단히 분해합시다. 첫 번째는 Neiguan입니다. 팔뚝 안쪽에 손목 주름에서 약 3 개의 손가락이 있습니다. 여기에서 부드럽게 누르고 세게 압박하지 않고 각 팔에 1 ~ 2 분 동안 꾸준하고 온화한 압력을가합니다. 하루 중반이나 화학 요법 직후에 발생하는 날카 롭고 갑작스러운 메스꺼움을 진정시킵니다. 저는 환자들이 잠시 토할 것 같은 느낌에서 이것을 1 분 동안 누른 후 꾸준한 숨을 쉴 수있는 것으로 보는 것을 보았습니다.
두 번째는 무릎 바로 아래 다리 바깥 쪽의 Zusanli입니다. 이것은 며칠 동안 지속되는 지속적이고 둔한 메스꺼움, 식욕을 완전히 훔치는 종류입니다. 여기를 누르면 소화 시스템을 조금씩 깨우는 데 도움이되므로 배가 고프지 않더라도 몸이 다시 음식을 견디기 시작합니다. 세 번째는 발바닥 바로 뒤에있는 공순입니다. 이것은 최악의 날을위한 것입니다. 그것은 내가 클리닉에서 본 어떤 빠른 수정보다 폭력적인 구토 반사를 덜어줍니다.
작년에 함께 일했던 42 세의 유방암 환자 인 Lila에 대해 항상 생각합니다. 그녀는 정말 힘든 화학 요법을 겪었고 3 일 동안 액체 한 모금을 유지할 수 없었습니다. 우리는 모든 복잡한 식사 계획을 폐기하고 평범한 따뜻한 응구와 찐 사과를 고수했습니다.암에 대한 편안한 음식-그리고 나는 그녀에게이 세 가지 점을 보여 주었고, 그녀가 메스꺼움을 느낄 때마다 그들을 누르라고 말했습니다. 그녀는 48 시간 후에 토하지 않고 약간의 민트 차를 마셨다 고 문자를 보냈습니다. 일주일 후, 그녀는 우리가 이야기 한 Easy-to-Digest Meals를 작고 자주 먹었습니다. 기적의 치료법은 아니었지만 그녀의 통제권을 되찾았습니다. 그것이 교과서가 가르쳐주지 않는 부분입니다. 통제는 아플 때 완벽한 영양보다 중요합니다.
간단한 참고 사항: 세게 누르지 마십시오. 아프면 잘못하고있는 것입니다. 당신은 부드럽고 둔한 통증을 원합니다. 필요할 때마다하십시오. 메스꺼움이 최악의 아침에, 식사를하기 전에, 화학 치료를받는 동안에도 가장 먼저하십시오. 차가운 음료가 아닌 따뜻한 음료와 짝을 이루고 감당할 수있는 것보다 더 많이 먹도록 강요하지 마십시오.암 환자 영양지금 칼로리 목표를 달성하거나 "슈퍼 푸드" 를 먹는 것이 아닙니다. 그것은 한 번에 한 번 작은 물린 채로 계속 갈 수있을만큼 몸을 충분히 연료를 유지하는 것입니다.
나는 치료의이 부분이 끝이 없다고 느끼는 것을 알고 있습니다. 언젠가는 포인트를 누르면 즉시 도움이되지 않습니다. 괜찮습니다. 어떤 날은 모든 것을 시도한 후에도 여전히 토할 것이며, 그것이 당신이 실패한다는 것을 의미하지는 않습니다. 당신은 힘든 싸움을하고 있으며, 포인트를 누르고, 차를 마시 며, 한 입 먹는 모든 작은 단계가 승리입니다.
경적을 찾기 위해 고군분투하고 있거나 어떤 것을 알아내는 데 도움이 필요한 경우암에 대한 편안한 음식메스꺼움을 위해 일하고 아래에 의견을 남겨주세요. 나는 모든 것을 읽었고, 당신이 그것을 알아 내도록 도와 줄 것입니다. 우리는 함께 노력하고 있습니다. 암 치료 중 영양 지원은 단순히 음식에 관한 것이 아니라 서로, 그리고 힘든 하루마다 자신을 위해 나타나는 것입니다.